Manchmal sind wir einfach erschöpft und haben keine Energie und keine Ideen mehr.
Wenn wir die täglichen Möglichkeiten zur Erholung wahrnehmen, können wir diese Gelegenheiten bewusst ergreifen. Wenn wir mit unseren Anliegen gehört und wahrgenommen werden, dann fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens gewachsen und es gelingt uns gesund zu bleiben. Wir können immer wieder herausfinden, was uns unterstützt und nehmen Veränderungen in Richtung Erholung und Gesundheit mit Freude und Leichtigkeit in die Hand.
